Детская йога в Москве

Какой родитель не желает видеть своего ребенка здоровым, ловким, жизнерадостным, умным, послушным и счастливым? Конечно же, мы все хотим, чтобы наши дети получали максимум добра от этого мира. Мы не будем уверять вас, что занятия детской йогой дадут все необходимое вашим детям, но мы можем гарантировать, что ваш ребенок будет доволен занятиями в нашем центре. Если верить словам практикующих йогов, то дети - "маленькие йоги" от природы, кто как не они способны по новому взглянуть в окружающую нас действительность и просто радоваться жизни? А ведь это одна из целей йоги.

Но давайте сразу перейдем к условиям занятий в нашем центре, вдруг вам не очень интересно читать о нашем комплексе упражнений для детей:

• Мы занимаемся с разными возрастными группами. Маленькие дети занимаются у нас с родителями.
• Понедельник, четверг: с 17-00 до 18-00  (возрастная группа 7-12 лет)
• Среда: с 16-30 до 17-30 и суббота с 10-00 до 11-00 (возрастная группа  3-6 лет)
• Дополнительная информация и запись по телефону: 8(499) 174-55-50.

Обучение детской йоге, комплекс упражнений

Весь комплекс состоит из разноплановых упражнений, это и йоговское дыхание  (очень важный элемент в йоге вообще), упражнения на гибкость, на растяжку, упражнения на  балансировку, на  координацию. А еще мы предлагаем вашим детям просто веселые упражнения, мы успеваем не только постигать тайны древнейшего искусства, но и совершенно обыденно играть и веселиться.

Детская йога - это не совсем хатха-йога, которую преподают в нашем центре взрослым или любое другое направление, но мы можем назвать такие занятия "адаптированным курсом хатха-йоги". Т.е. дети не будут выполнять упражнения, которые им еще не под силу, но они будут развивать свое тело, выносливость. Укреплять здоровье.  Это мы еще не написали про развитие в ребенке способностей к самоконтролю, к эмоциональному равновесию, концентрации и развитии уверенности в себе и своих силах. В вашем ребенке будет меньше злобы, меньше агрессии, практика йоги позволяет детям познать мир и самого себя, укрепить в сознании такие ценности, как чистоплотность, самоуважение, правдивость.

Давайте сформулируем основные плюсы нашей инновационной программы, на занятиях вы сможете:

• улучшить свои способности в координации;
• сбалансировать работу полушарий мозга;
• стать более внимательными и концентрированными;
• стать здоровыми (здоровый позвоночник и нервная система, хороший мышечный «корсет» и др.);
• соединиться со своими чувствами и научиться ими делиться;
• развить в себе лидерские качества.

Наш центр расположен на юге Москвы, в ЮАО, совсем не далеко от метро Пражская (10-15 минут пешком). Все наши инструкторы имеют большой опыт работы с детьми и преподавания йоги. Зал для занятий просторный и уютный, есть место для переодевания. А тем кому понравится у нас, мы предлагаем месячные абонементы по выгодным ценам. А еще у нас вы можете занять своих бабушек и дедушек.

Ждем Вас в Центре "Высота" на юге Москвы.

Если у вас нет детей, но вы уже готовитесь к их появлению, то, возможно, вас заинтересует наш курс для беременных!